#vrij-dag

The day I set Myself free.

Mijn #vrij-dag practice, is één van mijn belangrijkste practices om mijn ‘spirit’ op een ritmische, gestructureerde manier te bevrijden.

Ik ben een echte vrijheidsstrijder en ik hou ook van vaste ritmes en stevige structuur.

Vrijheid kan niet echt bestaan zonder structuur.

Structuur creëert een stevige, beschermende ruimte waar vrijheid kan spelen.

Je kan je niet echt spelen, als je je niet veilig voelt.

En hoe steviger de structuur, hoe veiliger de ruimte.

Daarom heersen er voor mij op #vrij-dag twee strikte regels.

Regels over hoe ik met mezelf, mijn essentie, mijn meest pure, kwetsbare deel omga.

Ik deel met veel liefde mijn regels en ik hoop dat ze jou mogen helpen om een veilige plek, een safe space voor JEZELF, jouw essentie te creëren.

Rule number one.

MY INNER CHILD HAS THE LEAD.

Op #vrij-dag mag ik alleen doen, wat mijn essentie, mijn innerlijk kind really, really wants and loves to do. Ik neem de tijd om echt naar mijn meest innerlijke stem te luisteren, en alles wat ze zegt serieus te nemen.

In mijn agenda staat 'Date met mezelf'.

Ik mag alleen activiteiten doen waar mijn innerlijk kind 'blij' van wordt.

En dat is elke week anders. Afhankelijk van hoe de maan straalt en ik in welke fase van mijn cyclus ik ben. Mijn vrijdagen zijn altijd anders. De structuur zit hem net in dat ik wel altijd doe wat mij vervuld, wat mij een zacht, warm en voldaan gevoel vanbinnen geeft. Waar IK goesting in heb.

Rule number two.

UNCONDITIONAL LOVE FOR ALL THAT I AM.

Op #vrij-dag mag mezelf alleen maar ‘bekijken’ vanuit een plek van onvoorwaardelijke liefde. Ik ‘moet’ mezelf accepteren gewoon hoe ik NU ben. Ik mag niet oordelen. Dit is goed, dit is fout. Licht en donker zijn delen van hetzelfde geheel.

Ik bevrijdt me diepgaand van de energie van oordelen, of schaamte.

Ik mag niet oordelen op mijn perfectionisme, mijn uitstelgedrag, mijn controle freakiness, mijn diepe angsten om grenzen te stellen en zeggen wat ik echt voel, mijn ongezonde gewoontes.

Ik mag niet oordelen over mijn 'anders' zijn. Over het feit dat ik de wereld op een heel bijzondere manier ervaar. Dat ik een uniek perspectief. Dat ik vind dat er bepaalde dingen grondig 'mogen' veranderen in de manier waarop 'wij' het nu doen.

Ik mag alleen pure liefde voelen, gewoon voor wie ik nu ben.

Complete aanvaarding, complete rust, diepe ontspanning in MIJN LICHAAM.

Deze twee regels helpen mij om ervoor te zorgen dat ik mijn leven blijf leven.

Ze houden me on track op mijn Soul Journey. Ze brengen focus en ontspanning zodat ik moeiteloos in contact blijf met mijn Soul Mission. En ze bieden me de ruimte om hier elke week of elke cyclus opnieuw in te groeien.

Ik deel deze regels met jou omdat ik geloof dat jij ook hier bent met een belangrijke Soul Mission. Dat bent een belangrijk deel van het creatieproces van de nieuwe wereld.

Wij hebben JOU nodig.

Niet en afgezwakte of onderdrukte versie van JOU.

Dus.

Doe je mee met de #vrij-dag movement.

Want dat is volgens mij de ultieme de bedoeling van deze tijd.

Dat we ons samen bevrijden van alles wat we dachten te moeten.

Dat we samen heerlijk ontspannen landen in wie we van nature zijn en wat we hier echt te doen hebben.

Together we Rise.

Above and beyond.

Veel liefs,

Vicky

✨