05.12.2025 Vandaag is het Vrij-dag. Welkom op deze zachte plek. Waar je kan ademen, en voelen wat er werkelijk leeft. In jou. 🔻 Vrij-dag is een intieme ontmoeting — met jouw waarheid. The highest form of intimacy is truth. Zo fijn dat je hier bent. 🌿 Eerlijk. Ik vind het moeilijk om deze mail te schrijven. Mijn ogen prikken. Mijn hart ligt wijd open. Deze week is ons paard Vaya naar de hemel gegaan. Vaya was een paard dat ongelooflijk kon genieten. Va

28.11.2025 Vandaag is het weer Vrij-dag. ☺️ Welkom op deze heilige plek waar je zacht en eerlijk bij jezelf mag zijn. Een bewust moment waarop je stopt met pleasen, je je eigen grenzen voelt, en begint met luisteren. Naar je lijf. Naar je adem. Naar die stille stem in jou die al zo lang wacht om gehoord te worden. Naar jouw waarheid. Vrij-dag is een intiem moment — met jezelf. The highest form of intimacy is truth. Het is een magisch veld dat we samen creëren.

21.11.2025 Vanochtend voelde ik het. Er is iets nieuws begonnen. De afgelopen twee weken waren… Bijzonder. Gruwelijk. Of misschien allebei. Ik neem je even mee. Vrijdagavond, 7 november. De eerste kou laat zich voelen. Het is donker buiten. Mistig. Maar in mij: alleen warmte. Mijn hart gevuld met dankbaarheid voor de energie van Vrij-dag. Ik ruik natte aarde en hooi. Het is stil. Enkel het briesen van mijn paarden. My happy place. Tot ineens – In de verte. Veel la